"La somnolence est un bon indicateur" : le sommeil des Français continue de se dégrader, quand faut-il s'inquiéter ? | TF1 Info

LCI - 10/03
[VIDÉO] En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte ce mardi l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). Selon la dernière enquête annuelle, plus d'un tiers des Français fait état de troubles du sommeil, insomnie en premier lieu. Quels autres symptômes doivent alerter ? Quels sont les risques à court et plus long terme ? On fait le point avec le président du conseil scientifique de l'INSV. - "La somnolence est un bon indicateur" : le sommeil des Français continue de se dégrader, quand faut-il s'inquiéter ? (Santé et bien être).

  • En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte ce mardi l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).
  • Selon la dernière enquête annuelle, plus d'un tiers des Français fait état de troubles du sommeil, insomnie en premier lieu.
  • Quels autres symptômes doivent alerter ? Quels sont les risques à court et plus long terme ? On fait le point avec le président du conseil scientifique de l'INSV.

Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader. C'est ce que révèle la dernière enquête annuelle menée par la société de sondages Opinionway pour l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) et la fondation Vinci Autoroutes auprès d'un échantillon d'un millier de Français de 18 à 65 ans, représentatif de la population.

"En moyenne, les Français dorment 6 heures 50 en semaine et 7 heures 48 le week-end", moins qu'un an auparavant, met-elle en évidence. Un quart des personnes interrogées dit dormir moins de 6 heures par nuit, et plus d'une sur deux affirme se réveiller fat...
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